Pływanie – idealna forma rekreacji dla seniorów (wideo)
Aktywni seniorzy podkreślają, że wiek to tylko cyfra, a każdy ma tyle lat, na ile się czuje. A kiedy zajęć ruchowych w planie tygodnia nie brakuje – samopoczucie jest znacznie lepsze. – Czy warto pływać? Jak ktoś na mnie spojrzy i pomyśli, że mam 82 lata, to może uznać, że warto – mówi ze śmiechem…